中風健康教育處方

中風是指因腦血管阻塞或破裂所致的腦血液循環障礙和腦組織機能或結構損害，以突然頭痛、頭暈、惡心、嘔吐，隨即有偏癱、失語、意識障礙及大小便失禁等為主要臨床表現多有不同程度的昏迷，昏迷的深度與病情輕重密切相關。臨床分為中經絡和中臟腑：中經絡者，神志尚清醒或僅發生短時間輕度昏迷，但患者仍有緊張、恐懼心理，避免一切精神因素的刺激。中臟腑者，多有不同程度的昏迷，昏迷的深度與病情輕重密切相關。一般持續昏迷者，多預后不良。

1．避免情緒激動，保持心情舒暢。

　　2．飲食清淡，多食富含纖維素的食物，忌煙、酒及辛辣刺激性食物。保持大便通暢，可食用香蕉、蜂蜜，多進水，按摩腹部，減少便秘發生。不宜在大便時用力，以免腹壓增高，腦血流量急驟上升而發生腦出血。

　 3.避免重體力勞動，堅持做保健體操，打太極拳等鍛煉，注意勞逸結合。

　　4．康復訓練過程艱苦而漫長（一般1-3年，長者終生）需要信心、耐心、恒心，在康復醫生指導下，循序漸進、持之以恒。

　　5．定期測量血壓，復查病情，及時治療可能并存的動脈粥樣硬化，高脂血癥、冠心病等。

6.指導患者掌握正確改變體位的方法，如從臥位到坐位、由坐位到站位、由站位到行走、由不完全負重至完全負重鍛煉。安全起見，鍛煉時一定要有他人陪伴。